Rezultati pretrage za: aleksandar pešić

doktor aleksandar pejić
Aleksandar Pejić

Fleksibilnost na radnom mjestu: Rješenje za smanjenje stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja

Da li ste ikada osjetili pritisak između obaveza na poslu i privatnog života? Mnogi zaposleni se svakodnevno suočavaju s ovim izazovom, što može dovesti do stresa, osjećaja preplavljenosti i, dugoročno, do problema s mentalnim zdravljem. Fleksibilno radno vrijeme i mogućnost rada od kuće postaju sve češći odgovori na ovaj problem, nudeći ravnotežu koja nam je toliko potrebna u savremenom svijetu.

doktor aleksandar pejić
Aleksandar Pejić

Znakovi upozorenja: Kako prepoznati mentalne poremećaje kod zaposlenih i pružiti podršku?

Da li ste primijetili da se neko od vaših kolega povukao, češće izostaje s posla ili je jednostavno postao manje produktivan nego inače? Mnogi od nas će odmah pomisliti na stres ili iscrpljenost, ali ovo mogu biti i rani znakovi mentalnih poremećaja, poput depresije ili anksioznosti. Prepoznavanje ovih simptoma na vrijeme ključno je za pružanje podrške i prevenciju ozbiljnijih problema.

dr Aleksandar Pejić
Aleksandar Pejić

Kako mentalno zdravlje utiče na produktivnost u radnom okruženju: Vrijeme je da prioritet bude mentalno zdravlje zaposlenih

Zamislite radni dan na kojem se osjećate iscrpljeno, a vaša energija je na izmaku. Niste bolesni u klasičnom smislu te riječi, ali jednostavno nemate snage ni motivacije za svakodnevne zadatke. Ovo nije samo osjećaj umora; ovo je realnost s kojom se suočava sve veći broj zaposlenih – posljedica neprepoznatog i netretiranog mentalnog stanja.

doktor Aleksandar Pejić
Aleksandar Pejić

Kako otvoren razgovor o dijagnozi mentalnog zdravlja može spasiti živote?

„Razgovarati o mentalnom zdravlju nije znak slabosti, već hrabrosti“, rekao je jedan moj pacijent, čija su iskrena priznanja o borbi s depresijom napravila ključnu razliku u njegovom oporavku. Kada pričamo o mentalnim poremećajima, pogotovo u društvima gdje je stigmatizacija mentalnih bolesti još uvijek prisutna, otvoren razgovor može bukvalno spasiti život.

Aleksandar Pejić
Aleksandar Pejić

Važnost dijagnoze u mentalnom zdravlju: Prvi korak ka oporavku

Dijagnoza mentalnog poremećaja može biti trenutak olakšanja, ali i zbunjujućih emocija. Mnogi ljudi koji se suočavaju s mentalnim problemima osjećaju olakšanje kada konačno dobiju ime za ono što ih muči. Međutim, dijagnoza može nositi i težinu stigme i izazvati strah od budućnosti. Bez obzira na to kako se osjećate, važno je razumjeti da dijagnoza nije samo "etiketa", već ključan korak ka pronalasku efikasnog tretmana i poboljšanju kvaliteta života.